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          小學三年級上冊體育教學計劃

          小學三年級上冊體育教學計劃

          更新時間:2012-09-04

          計劃方案

          以下是為您推薦的《小學三年級上冊體育教學計劃》,希望能對您的工作、學習、生活有幫助,歡迎閱讀參考!

          小學三年級上冊體育教學計劃

           

          第一課
          教學內容:立定跳遠
          教學目標:
          1、在老師指導下,通過體育活動讓學生掌握“立定跳遠”的技能技巧,會按規定立定跳遠。
          2、在集體活動中,培養學生團結友愛,互幫互助的合作精神,不怕苦不怕累的堅強意志。
          活動過程:
          1、四列橫隊整隊。要求做到:快、靜、齊
          2、準備活動:(1)慢跑2-3圈
          (2)徒手操1-3節:
          (1、雙肩環繞,2、振臂運動,3、闊胸運動)
          3、主教材教學:立定跳遠
           (1)“立定跳遠”的三步驟:準備動作、起跳動作、落地動作。
          (教師邊講解邊示范。)
          (2)分組進行練習
          (3)總結練習情況
          4、游戲:“小兔跳”
          (1)講解游戲規則
          (2)學生進行游戲活動
          5、整隊下課,收拾器材。

          第二課

          一、 四列橫隊整隊。
          要求:快、靜、齊
          二、 準備活動。
          1、 慢跑2~3圈。
          2、 徒手操。肩部運動、擴胸運動、膝蓋運動、下蹲運動。
          三、 跳繩。
          1、 安排4組進行跳繩練習,教師巡視指導。
          2、 分組進行練習,3分/次。一組*3
          四、 游戲:
          1、 教師講解游戲規則。(貼燒餅)
          2、 學生進行游戲活動。
          五、 整隊下課。

           

           

           


          第三課

          一、 四列橫隊整隊。
          要求:快、靜、齊
          二、 準備活動。
          a) 慢跑2~3圈。
          b) 徒手操。肩部運動、擴胸運動、膝蓋運動、下蹲運動。
          三、 仰臥起坐。
          a) 安排4組進行仰臥起坐,教師巡視指導。
          b) 分組進行練習,30次。一組*3
          四、 游戲:
          a) 教師講解游戲規則。(分組跳繩)
          b) 學生進行游戲活動。
          五、整隊下課,收拾器材。

           

           

           


          第四課

          教學內容:立定跳遠
          教學目標:鞏固前期學習成果,做到動作標準。
          教學過程:
          一 整隊
          學生四列橫隊,要求做到靜快齊。
          二 準備活動:
          1慢跑2-3圈
          2做徒手操4-6節
          三 主教材教學:立定跳遠
          1布置任務安排教學:回顧立定跳遠方法,注意事項。
          2分組練習
          3是總結分組練習情況
          四 游戲:《丟沙包》
          1教師講解游戲規則
          2學生進行游戲活動
          五 整隊下課,收拾器材

           


          第五課

          一、 四列橫隊整隊。
          要求:快、靜、齊
          二、 準備活動。
          a) 慢跑2~3圈。
          b) 徒手操。肩部運動、擴胸運動、膝蓋運動、下蹲運動。
          三、 跳繩。
          a) 安排4組進行跳繩練習,教師巡視指導。
          b) 分組進行練習,3分/次。一組*3
          四、 游戲:
          a) 教師講解游戲規則。(接力比賽)
          b) 學生進行游戲活動。
          五、整隊下課。

           

           

           


          第六課

          一、四列橫隊整隊。
          要求:快、靜、齊
          二、準備活動。
          c) 慢跑2~3圈。
          d) 徒手操。肩部運動、擴胸運動、膝蓋運動、下蹲運動。
          三、 仰臥起坐。
          a) 安排4組進行仰臥起坐,教師巡視指導。
          b) 分組進行練習,30次。一組*3
          四、 游戲:
          a) 教師講解游戲規則。(分組跳繩)
          b) 學生進行游戲活動。
          五、整隊下課,收拾器材。

           

           

           


          第七課

          教學內容:立定跳遠
          教學目標:鞏固前期學習成果,做到動作標準。
          教學過程:
          一 整隊
          學生四列橫隊,要求做到靜快齊。
          二 準備活動:
          1慢跑2-3圈
          2做徒手操1-3節
          三 主教材教學:立定跳遠
          1布置任務安排教學:回顧立定跳遠方法,注意事項。
          2分組練習
          3是總結分組練習情況
          四 游戲:《快樂蹦蹦蹦》
          1教師講解游戲規則
          2學生進行游戲活動
          五 整隊下課,收拾器材。

           


          第八課

          一、 四列橫隊整隊。
          要求:快、靜、齊
          二、 準備活動。
          a) 慢跑2~3圈。
          b) 徒手操。肩部運動、擴胸運動、膝蓋運動、下蹲運動。
          三、 跳繩。
          a) 安排4組進行跳繩練習,教師巡視指導。
          b) 分組進行練習,3分/次。一組*3
          四、 游戲:
          a) 教師講解游戲規則。(跳長繩)
          b) 學生進行游戲活動。
          五、整隊下課,收拾器材。

           

           

           


          第九課

          一、 四列橫隊整隊。
          要求:快、靜、齊
          二、 準備活動。
          a) 慢跑2~3圈。
          b) 徒手操。肩部運動、擴胸運動、膝蓋運動、下蹲運動。
          三、 仰臥起坐。
          a) 安排4組進行仰臥起坐,教師巡視指導。
          b) 分組進行練習,30次。一組*3
          四、 游戲:
          a) 教師講解游戲規則。(跳長繩)
          b) 學生進行游戲活動。
          五、 整隊下課,收拾器材。

           

           

           


          第十課

          教學內容:立定跳遠
          教學目標:鞏固前期學習成果,做到動作標準。
          教學過程:
          一 整隊
          學生四列橫隊,要求做到靜快齊。
          二 準備活動:
          1慢跑2-3圈
          2做徒手操4-6節
          三 主教材教學:立定跳遠
          1布置任務安排教學:回顧立定跳遠方法,注意事項。
          2分組練習
          3是總結分組練習情況
          四 游戲:《接力跳》
          1教師講解游戲規則
          2學生進行游戲活動
          五 整隊下課,收拾器材。

           


          第十一課

          一、 四列橫隊整隊。
          要求:快、靜、齊
          二、 準備活動。
          a) 慢跑2~3圈。
          b) 徒手操。肩部運動、擴胸運動、膝蓋運動、下蹲運動。
          三、 跳繩。
          a) 安排4組進行跳繩練習,教師巡視指導。
          b) 分組進行練習,3分/次。一組*3
          四、 游戲:
          a) 教師講解游戲規則。(貼燒餅)
          b) 學生進行游戲活動。
          五、整隊下課,收拾器材。

           

           

           


          第十二課

          一、 四列橫隊整隊。
          要求:快、靜、齊
          二、 準備活動。
          a) 慢跑2~3圈。
          b) 徒手操。肩部運動、擴胸運動、膝蓋運動、下蹲運動。
          三、 仰臥起坐。
          a) 安排4組進行仰臥起坐,教師巡視指導。
          b) 分組進行練習,30次。一組*3
          四、 游戲:
          a) 教師講解游戲規則。(貼燒餅)
          b) 學生進行游戲活動。
          五、整隊下課,收拾器材。

           

           

           


          第十三課

          教學內容:立定跳遠
          教學目標:鞏固前期學習成果,做到動作標準。
          教學過程:
          一 整隊
          學生四列橫隊,要求做到靜快齊。
          二 準備活動:
          1慢跑2-3圈
          2做徒手操4-6節
          三 主教材教學:立定跳遠
          1布置任務安排教學:回顧立定跳遠方法,注意事項。
          2分組練習
          3是總結分組練習情況
          四 游戲:《合作共進》
          1教師講解游戲規則
          2學生進行游戲活動
          五 整隊下課,收拾器材。

           


          第十四課

          一、 四列橫隊整隊。
          要求:快、靜、齊
          二、 準備活動。
          a) 慢跑2~3圈。
          b) 徒手操。肩部運動、擴胸運動、膝蓋運動、下蹲運動。
          三、 跳繩。
          a) 安排4組進行跳繩練習,教師巡視指導。
          b) 分組進行練習,3分/次。一組*3
          四、 游戲:
          a) 教師講解游戲規則。(鉆山洞)
          b) 學生進行游戲活動。
          五、整隊下課。

           

           

           


          第十五課

          四列橫隊整隊。
          要求:快、靜、齊
          一、準備活動。
          a) 慢跑2~3圈。
          b) 徒手操。肩部運動、擴胸運動、膝蓋運動、下蹲運動。
          二、 仰臥起坐。
          a) 安排4組進行仰臥起坐,教師巡視指導。
          b) 分組進行練習,30次。一組*3
          三、 游戲:
          a) 教師講解游戲規則。(跳長繩)
          b) 學生進行游戲活動。
          四、 整隊下課,收拾器材。

           

           

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